【跳窕】多功能两用跳绳，不限场地，不限时间，随时随地让运动快乐起来。

【健身效果】：
1:儿童增高。成人减肥美腿。提臀。
2:从运动量来说，持续跳10分钟，与慢跑25分钟或游泳40分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动!

【成人减肥】
1:随时锻炼方便。
2:挑一个自己喜欢的DVD音乐或者体育节目，边看边跳且不累而时间过的快。免去了锻炼的烦恼
3:不象跑步机锻炼那样，大腿粗，肩厚驼背。
4:全身运动的优点是，挺胸收腹脖子长,腰细身直气质好,最主要的是提臀，腿部没有横向肌肉,腿细!
 
【儿童】
1:身体长的快,跳绳可以
刺激脑下垂腺素自然增高
还可以从中锻炼到弹跳力
2:最主要一点是，跳绳可以在锻炼身体的同时开发大脑更从的潜力，所以小朋友跳绳不仅增高，还会变得更聪明。
 
【健身心得】
要想使构成人体健美的五大要素骨骼、肌肉、脂肪、皮肤、五官达到健美标准,,并很好地加以维护,是有规律和法则可循的。这规律和法则是人类长期研究的结晶。归纳起来,有以下几条：
1、要有理想,有精神支柱即坚持不懈；
2、要有劳有逸,劳逸结合,睡眠充足,按时作息；
3、选择一款舒适的健身器械可达到事半功倍的效果；选择【跳窕】，花最少的钱，给您有效运动体验。